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如果您无法用手机号登录今日头条，可以尝试以下几种解决方法。
1、检查网络连接：确保您的设备已连接到互联网，并且网络连接稳定。
2、核实手机号码：确认您输入的手机号码是正确的，并且该号码已经注册过今日头条账号。
3、找回密码：如果您忘记了密码，可以尝试点击“忘记密码”链接，通过手机号找回。
4、检查账号状态：如果您的账号被封禁或者有其他问题，可能无法登录，您可以联系今日头条的客服寻求帮助。
5、重新安装应用：有时候应用本身可能出现问题，尝试卸载并重新安装今日头条应用可能会解决问题。
6、更新版本：确保您的今日头条应用是最新版本。
7、寻求帮助：如果以上方法都无法解决问题，您可以联系今日头条的客服团队，寻求进一步的帮助。